喂　有人在家嗎？

最近完全變成無敵運動咖！

瘋狂的連上兩日有氧，反而有身心舒適的感覺。

每一拳都把煩惱通通打掉！

開心的開始吧！

接下來有好多其他計畫要去實行，等這期有氧結束

要開始在上些別的課程，然後去我想去的高雄。

努力在年底變成五字頭小妹妹！

還有還有平日下班乖乖回家，吃營養餐。

沒有上課就努力慢跑+NTC。

想想，就是變成以前的自己而已！

要多點笑容，要笑！

太多煩心事，臉會變苦的。

前陣子小南偶像和我分享一段話：

「要學習

靈魂柔軟點
遇到斷線的事情 要記得 深呼吸 深呼吸

遇到煩心的事情 睡一覺 甚麼東西都忘光光


遇人不淑的時候
簡單
把那個人畫在泛泛之交的的圈圈裡
(之後 他能擁有的 只剩簡單的笑容)


更認真去尋找
存在生活中的每一個小確幸
然後因為
發現了 而開心的笑


然後繼續 做 自己會覺得開心的事情
然後繼續當
yes man


享受著 每天生活必需面對的課題


慢慢的
我已經變成一個很容易滿足的人
我已經變成一個很容易開心的人
我已經變成一個很容易幸福的人


雖然還是有叛逆魂


所有的在身邊的人事物
存在總有他其中的意義 — 覺得很美好。」

我要像小小南學習，睜大眼認真看看這世界！

我覺得該怎麼過的就那樣過吧！

今日心情，100分。